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Krankenkassenkurse

ab 28. April 2014

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Hatha-Yoga

Im klassischen Hatha-Yoga werden die Asanas (Körperhaltungen im Yoga) lange gehalten und mit dem Atem verbunden. Klassische Hatha-Yoga-Praxis beinhaltet immer Körper-, Atem- und Entspannungsübungen und fördert die Konzentration. Kurze Meditationen sind für alle Stufen integriert. Hatha-Yoga Kurs für Anfänger fu-om-yoga

Vor dem Hintergrund klassischer Yogatexte lernen Sie die traditionellen Methoden des Yoga kennen und diese im Rahmen Ihres Alltags und Ihrer persönlichen Situation gemäß anzuwenden. Im Rahmen eines umfassenden und teilnehmerorientierten Unterrichtsangebots laden wir Sie herzlich ein, an der Unvergänglichkeit des Yoga teilzuhaben. Nutzen Sie die Möglichkeit, eine Probestunde mit uns zu vereinbaren.

Yoga-Workshops

Zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten gibt es vertiefende Yogapraxis.

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Yoga Krankenkassenkurse

Alle Yoga-Kurse finden unter folgender Adresse statt:
Das Institut - Gudulastr. 5, 45131 Essen-Rüttenscheid

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Yogaletter

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